OMÜ-TTO’dan Covid Sonrası Çalışma Hayatına Uyum Etkinliği

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi, Akademik Girişimcilik Programı kapsamında Covid Sonrası Çalışma Hayatına Uyum etkinliği gerçekleştirdi.

Uzm. Psk. Gülay Oğuz’un katılımlarıyla gerçekleştirilen etkinliği OMÜ-TTO Şirketleşme ve Girişimcilik Uzmanı Elif Aydın modere etti.

Covid süresince sık sık duyulan kaygı, stres ve korku duygularının etkileri ve çözümleri üzerine konuşarak bu süreçleri nasıl kontrol edileceğine diyafram nefesi, kas gevşetme egzersizleri ve mindfulness uygulamalarıyla interaktif olarak gerçekleştirilen etkinlikte iş hayatına ve sosyal hayata yeniden dönüşte dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında konuşuldu.